برنامج يوم البحرين الرياضي

13 فبراير 2018

فرز

المكان
الوقت
المنظمين
رياضات
الفئة العمرية
نوع النشاط
الدفاع عن النفسالدفاع عن النفس
فعاليات مختلفة – الاتحاد البحريني للدفاع عن النفس
00:00 - 20:00
بطولة المواي تاي – الاتحاد البحريني لفنون القتال المختلطة
16:00 - 19:00
الجمبازالجمباز
اليوم الرياضي في مجمع سار
05:45 - 20:15
فعاليات رياضية متنوعة للنساء في مركز الرفاع الاجتماعي – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
09:00 - 13:00
كرة السلةكرة السلة
مسابقات لكرة السلة- الاتحاد البحريني لكرة السلة
07:00 - 03:00
الريشة الطائرةالريشة الطائرة
فعالية لعبة الريشة المفتوحة – الاتحاد البحريني للريشة الطائرة والأسكواش
07:00 - 15:00
فعالية الريشة الطائرة – وزارة الخارجية
11:30 - 15:00
الرياضات الشعبيةالرياضات الشعبية
اليوم الرياضي في مستشفى الطب النفسي
07:30 - 09:15
اليوم الرياضي في مستشفى المحرق للولادة ورعاية المسنين
08:45 - 16:15
مهرجان اليوم الرياضي للمحافظة الشمالية تحت شعار : بحريني .. رياضي
08:45 - 16:15
فعاليات رياضية متنوعة للاطفال في مركز المنامة الاجتماعي – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
09:00 - 12:00
قياسات بدنية وألعاب رياضية – وزارة التربية والتعليم
10:00 - 13:00
مسابقات وأركان رياضية – وزارة التربية والتعليم
10:00 - 13:00
اليوم الرياضي في مبنى وزارة الصحة الرئيسي في الجفير
10:00 - 11:30
فعاليات رياضية في جميع المدارس
10:00 - 13:00
فعاليات رياضية متنوعة بمركز بنك البحرين والكويت للتأهيل – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
10:00 - 14:00
مسابقة شد الحبل وتسديد الكرة على الهدف – وزارة الاسكان
11:00 - 11:15
الكريكتالكريكت
بطولة الكريكت – الاتحاد البحريني للكريكت
08:00 - 11:30
الرياضة للجميعالرياضة للجميع
فعاليات رياضية متنوعة في مركز مدينة عيسى الاجتماعي – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
08:00 - 13:00
فعاليات رياضية متنوعة في مركز مدينة حمد الاجتماعي للنساء فقط – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
08:30 - 16:15
فعاليات رياضية متنوعة في مركز ابن خلدون الاجتماعي ومركز المحرق الاجتماعي – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
09:00 - 12:00
تمارين الايروبيكس – في صالة وزارة التربية والتعليم
10:00 - 13:00
فعاليات مختلفة – هيئة تنظيم سوق العمل
10:00 - 13:00
فحص طبي في استقبال مستشفى الشرق الاوسط – ديوان الخدمة المدنية
10:00 - 12:00
ماراثون المشي – المحافظة الجنوبية
10:00 - 12:00
فعاليات رياضية متنوعة في نادي شريفة العوضي للأطفال والناشئة – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
10:30 - 13:00
رياضة المشيرياضة المشي
فعالية المشي – مجلس الشورى و النواب
08:15 - 23:15
فعالية المشي في مركز حماية الطفل – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
08:30 - 10:30
فعاليات رياضية متنوعة في مركز سترة الاجتماعي – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
08:30 - 12:30
فعاليات رياضية متنوعة في مركز عبدالله بن يوسف فخرو الاجتماعي – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
08:45 - 16:15
أنشطة بدنية و رياضية متنوعة – اللجنة الأولمبية البحرينية والمجلس الاعلى للشباب والرياضة
09:00 - 13:00
تنس الريشة – نادي المحرق
09:00 - 10:00
فعالية المشي – وزارة الاشغال
09:00 - 12:00
كرة الطائرة- نادي المحرق
09:00 - 11:00
رياضة المشي – نادي المحرق الرياضي
09:00 - 11:00
فعالية المشي – وزارة التربية والتعليم
10:00 - 11:00
فعالية المشي حول مبنى وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بمدينة عيسى – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
10:00 - 11:00
فعاليات رياضية متنوعة في مبنى ديوان الخدمة المدنية – ديوان الخدمة المدنية
10:00 - 12:00
فعالية المشي – إدارة الأوقاف الجعفرية
10:00 - 11:00
فعالية المشي في بيت بتلكو لرعاية الطفولة – وزارة العمل والتنمية الاجتماعية
10:00 - 11:00
رياضة المشي لمسافة 3 كيلو – وزارة الاسكان
10:00 - 10:30
فعالية المشي من المصرف العالمي الى مجمع الافنيوز – الهيئة الوطنية للغاز والنفط
10:00 - 11:00
فعالية المشي – وزارة الاسكان
10:00 - 10:30
فعالية المشي – المحافظة الشمالية
10:00 - 13:00
فعالية الماراثون في كورنيش الملك فيصل – وزارة الصناعة والتجارة والسياحة
10:30 - 12:00
فعالية الماراثون في ممشى الافنيوز – وزارة المواصلات والاتصالات
10:30 - 11:30
فعالية المشي – وزارة المالية
11:00 - 12:00
ممارسة رياضة المشي – وزارة المالية
11:00 - 12:00
فعالية المشي – هيئة الكهرباء والماء
11:30 - 15:30
فعالية المشي – وزارة الخارجية
11:30 - 15:00
فعالية المشي بمنتزه دوحة عراد – وزارة العدل والشئون الاسلامية والاوقاف
11:30 - 13:30
الموهوبين الأطفالالموهوبين الأطفال
فعالية الالعاب الجمبازية في صالة BIG UP الاتحاد البحريني لرفع الاثقال
08:30 - 20:45
الرياضات البحريةالرياضات البحرية
فعالية الشراع – الاتحاد البحريني للرياضات البحرية
09:00 - 11:30
فعالية التجديف – الاتحاد البحريني للرياضات البحرية
14:00 - 16:30
فعالية تعليم الشراع في البركة – الاتحاد البحريني للرياضات البحرية
15:30 - 20:00
كرة القدمكرة القدم
كرة القدم – نادي المحرق
09:00 - 11:00
كرة القدم – نادي المحرق الرياضي
09:00 - 11:00
كرة القدم – نادي المحرق الرياضي
09:00 - 11:00
فعالية كرة القدم – المحافظة الشمالية
10:00 - 13:00
كرة القدم المصغرة
10:00 - 13:00
فعالية كرة القدم في نادي البسيتين – الهيئة الوطنية للنفط والغاز
11:30 - 13:30
فعالية كرة القدم – وزارة الاسكان
11:30 - 14:00
الاتحاد البحريني لكرة القدم
16:00 - 20:00
البليارد و السنوكرالبليارد و السنوكر
مسابقة البليارد والسنوكر – الاتحاد البحريني للبليارد والسنوكر
09:00 - 14:00
كرة الطائرةكرة الطائرة
كرة الطائرة – نادي المحرق الرياضي
09:00 - 11:00
سداسيات قدم وطائرة – اتحاد كرة الطائرة
17:00 - 19:00
تنس أرضيتنس أرضي
تنس ارضي – نادي المحرق الرياضي
09:00 - 11:00
فعالية رياضية متنوعة – الاتحاد البحريني للتنس
15:00 - 20:00
محاضرة رياضيةمحاضرة رياضية
محاضرة رياضية – وزارة المالية
09:30 - 10:00
مسابقات رياضية ثقافية – وزارة المالية
10:00 - 10:30
كرة اليدكرة اليد
فعاليات رياضية متنوعة – الاتحاد البحريني لكرة اليد
10:00 - 16:15
رفع الأثقال واللياقة البدنيةرفع الأثقال واللياقة البدنية
لعبة رفع الاثقال رجال – الاتحاد البحريني لرفع الاثقال
10:00 - 13:00
فعالية رفع الاثقال – الاتحاد البحريني لرفع الاثقال
10:00 - 13:00
فعالية اللياقة البدنية للنساء – وزارة شئون الاعلام
11:00 - 13:00
اليوم الرياضي – مجمع السلمانية الطبي
12:00 - 13:30
لعبة رفع الثقال سيدات – الاتحاد البحريني لرفع الاثقال
16:00 - 18:30
خارجيخارجي
أركان صحية – وزارة التربية والتعليم
10:00 - 13:00
أركان ومقاسات اللياقة البدنية – وزارة التربية والتعليم
10:00 - 13:00
المشي – المحافظة الشمالية
10:15 - 10:30
كرة الطاولةكرة الطاولة
فعالية كرة الطاولة – وزارة التربية والتعليم
10:00 - 13:00
فعالية تنس الطاولة – وزارة شئون الاعلام
11:00 - 13:00
فعالية تنس الطاولة – وزارة الخارجية
11:30 - 15:00
منافسات حرة في كرة الطاولة – اتحاد كرة الطاولة
16:00 - 20:00
البولينجالبولينج
فعاليات ومسابقات البولينج – صالة أوزون – الاتحاد البحريني للبولينج
10:00 - 05:00
فعاليات ومسابقات البولينج – صالة أرض المرح – الاتحاد البحريني للبولينج
10:00 - 17:00
الدراجات الهوائيةالدراجات الهوائية
جولة بالدراجات الهوائية – الاتحاد البحريني للدراجات الهوائية
10:00 - 12:00
سباق الدراجات الهوائية – وزارة الاسكان
10:30 - 11:00
فعالية الدواثلون – وزارة شئون الاعلام
11:00 - 13:00
مسابقات للأطفال والناشئين – الاتحاد البحريني للدراجات
15:30 - 18:00
رياضة السياراترياضة السيارات
كارتنج – الاتحاد البحريني للسيارات
10:00 - 15:00
اوتوكروس – الاتحاد البحريني للسيارات
15:00 - 20:00
رياضة الجريرياضة الجري
مسابقة الجري لمسافة 1 كيلو و 600 متر – المحافظة الشمالية
10:15 - 10:30
فعالية الجري – وزارة الخارجية
11:30 - 15:00
فعالية الجري – وزارة الخارجية
11:30 - 15:00
فعالية ماراثون الالوان 1.7KM – الاتحاد البحريني لالعاب القوى
15:30 - 17:00
المبارزةالمبارزة
مباريات استعراضية – الاتحاد البحريني للمبارزة
15:00 - 17:00
عرض وتعريف عن لعبة المبارزة- الاتحاد البحريني لفنون القتال المختلطة
15:00 - 17:00
الألعاب الذهنيةالألعاب الذهنية
مهرجان الشطرنج الخاطف – الاتحاد البحريني للألعاب الذهنية
15:30 - 19:30
السباحةالسباحة
مسابقات السباحة – الاتحاد البحريني للسباحة
16:00 - 18:30

يوم البحرين الرياضي

Food Tips

فوائد التفاح الأخضر

التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات المهمة كفيتامين ب بأنواعه، وفيتامين ج، والكثير من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والنحاس وغيرها، إضافة إلى غناه بالألياف والماء

نصائح اخرى